PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE BERGAMOTA
El aceite esencial de bergamota es un aceite aromático que se obtiene de las cáscaras de los frutos de la bergamota. Tiene un aroma cítrico y refrescante que se ha utilizado durante siglos en la aromaterapia y la medicina tradicional.
Propiedades del aceite esencial de bergamota para la piel:
- Antioxidante: El aceite esencial de bergamota es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel y contribuir al envejecimiento prematuro.
- Hidratante: El aceite esencial de bergamota puede ayudar a hidratar la piel y mantenerla suave.
- Antibacteriano: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a proteger la piel de las infecciones bacterianas.
- Antifúngico: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades antifúngicas, que pueden ayudar a proteger la piel de las infecciones fúngicas.
- Astringente: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades astringentes, que pueden ayudar a cerrar los poros y reducir la grasa de la piel.
- Cicatrizante: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades cicatrizantes, que pueden ayudar a acelerar el proceso de cicatrización de heridas.
- Regenerador: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades regeneradoras, que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel dañada.
Propiedades del aceite esencial de bergamota para el cabello:
- Fortalecedor: El aceite esencial de bergamota puede ayudar a fortalecer el cabello y reducir la caída del cabello.
- Hidratante: El aceite esencial de bergamota puede ayudar a hidratar el cabello y mantenerlo suave.
- Antiestático: El aceite esencial de bergamota puede ayudar a reducir el encrespamiento del cabello.
- Regulador de la producción de sebo: El aceite esencial de bergamota puede ayudar a regular la producción de sebo del cuero cabelludo, lo que puede ayudar a prevenir la caspa y el cabello graso.
Propiedades del aceite esencial de bergamota para la aromaterapia:
- Relajador: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
- Estimulante: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades estimulantes que pueden ayudar a aumentar la energía y la concentración.
- Antidepresivo: El aceite esencial de bergamota tiene propiedades antidepresivas que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo.
Es importante tener en cuenta que el aceite esencial de bergamota es muy concentrado y debe ser diluido antes de usarlo. Puedes diluir el aceite esencial de bergamota en un aceite portador, como aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras.
Aquí hay algunos consejos para usar el aceite esencial de bergamota en la piel, el cabello y la aromaterapia:
- Para la piel, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de bergamota a tu crema hidratante o tónico facial. También puedes usar el aceite esencial de bergamota en un baño o ducha.
- Para el cabello, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de bergamota a tu champú o acondicionador. También puedes usar el aceite esencial de bergamota en un masaje capilar.
- Para la aromaterapia, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de bergamota a un difusor de aromaterapia o a un baño.
PRINCIPALES USOS Y SUGERENCIAS
- Ideal cuando invade la melancolía y no encontramos las fuerzas para arrancar el día y seguir adelante.
- Ideal para sentirse más liviano cuando la tristeza se lleva como un peso sobre los hombros.
- Ideal para levantar el ánimo y disipar la angustia.
- Ideal para ayudar a sobrellevar períodos de tristeza originados por cualquier motivo, ya sea por pérdida de un ser amado, peleas, rupturas.
- Como muchos aceites esenciales puede ser utilizado como repelente de insectos cuidando de no exponerse al sol si se colocó sobre la piel.
Acción Emocional:
- Brinda efectos positivos sobre las personas que se sienten deprimidas, tristes, con dificultad para afrontar el día.
- Promueve una actitud positiva, alegre y amigable.
- Mejora el humor de las personas.
- Equilibra las emociones inestables.
- Reduce la ansiedad, el estrés, y la sensación de miedo y temor.
- Brinda confianza y seguridad al tiempo que disminuye la sensación de timidez ante situaciones nuevas.
Acción sobre la Piel:
- Purifica el ambiente.
- Posee propiedades repelentes de insectos
- Sin parabenos
- La bergamota es una fruta cítrica algo más pequeña que un limón, de forma parecida a una pera, y sabor agrio. El aceite esencial se extrae de la piel arrugada y desprende un aroma muy agradable que es muy utilizado en perfumería natural, porque refuerza y armoniza el aroma de una mezcla de ingredientes.
- Este aceite ayuda a reducir la ansiedad, pues los principios de la bergamota actúa sobre la ansiedad y el estrés. Asimismo, fortalece los huesos, ya que favorece la fijación de los minerales en los huesos. Alivia la depresión, pues, estimula la producción equilibrada de los neurotransmisores cerebrales como es la dopamina y la serotonina. Regenera el colágeno de la piel, favoreciendo significativamente la regeneración del colágeno de la piel. El colágeno es la proteína que forma parte de la estructura de la piel, y también de los tendones y los ligamentos. Con los años disminuye nuestra capacidad para producirlo y la piel pierde elasticidad, se reseca y aparecen arrugas y otras alteraciones.
Es importante consultar con un profesional de la salud antes de usar aceites esenciales, especialmente si tienes alguna condición médica.