El fenogreco es una planta con propiedades medicinales de uso habitual en la medicina china, cuyas propiedades se están popularizando actualmente en occidente. Estos beneficios provienen de sus semillas y el polvo que se obtiene de estas, a los que se atribuyen propiedades positivas para el cuidado del estómago y la piel, entre otras.
El fenogreco es una planta herbácea anual de la familia de las leguminosas. Es originaria de Asia occidental y del Mediterráneo, pero ahora se cultiva en todo el mundo. El fenogreco se utiliza en la cocina desde hace siglos, y también tiene una larga historia de uso medicinal.
El fenogreco en polvo es una rica fuente de nutrientes, incluyendo proteínas, fibra, vitaminas y minerales. También contiene una serie de compuestos bioactivos, incluyendo saponinas, flavonoides y lignanos. Estos compuestos pueden tener una serie de beneficios para la salud, incluyendo:
- Protección contra el daño causado por los radicales libres: Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel y contribuir al envejecimiento prematuro. El fenogreco en polvo contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres.
- Mejora de la hidratación de la piel: El fenogreco en polvo contiene una cantidad significativa de agua, lo que puede ayudar a mantener la piel hidratada.
- Reducción de la inflamación de la piel: El fenogreco en polvo tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la inflamación de la piel. La inflamación puede contribuir a una serie de problemas de la piel, incluyendo el acné, la rosácea y la psoriasis.
- Mejora de la elasticidad de la piel: El fenogreco en polvo contiene compuestos que pueden ayudar a mejorar la elasticidad de la piel. La elasticidad de la piel es importante para mantener una piel joven y radiante.
El fenogreco en polvo se puede utilizar de varias maneras para mejorar la salud de la piel, incluyendo:
- Aplicado tópicamente: El fenogreco en polvo se puede aplicar tópicamente a la piel como mascarilla facial o crema.
- Comido: El fenogreco en polvo se puede comer como parte de una dieta saludable.
- Tomado como té: El fenogreco en polvo se puede tomar como té.
El fenogreco tiene propiedades nutricionales, que favorece el aparato digestivo gracias a su contenido en albúmina, grasas e hidratos de carbono. Además, contiene mucílagos, que contribuyen a proteger la mucosa estomacal en úlcera gástrica o gastritis, entre otras patologías. Es por esta razón que el fenogreco se ha hecho popular también como alternativa al omeprazol.
Sus usos beneficiosos incluyen también el sistema endocrino. El fenogreco se ha usado en casos de diabetes y como tratamiento complementario en las dietas de obesidad y durante la lactancia, así como protector del hígado.
Por último, uno de los usos más habituales del fenogreco es el uso tópico en la piel, pues sirve para tratar forúnculos, abscesos e hinchazones de todo tipo, así como para lavar llagar, cuando se usa como infusión. Sirve, además para tratar la inflamación bucal, de las amígdalas y de la faringe.
Es importante hablar con su médico antes de usar fenogreco en polvo, especialmente si tiene alguna condición médica.
Presentacion:
Peso: 50 gr