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  • Tiene un aroma cítrico fuerte, limpio y purificador que revitaliza y eleva.
  • Es deliciosamente refrescante y puede ser muy beneficioso para la piel.
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Categoría: Aceites Esenciales
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Descripción

PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

El aceite esencial de limón es un aceite aromático que se obtiene de las cáscaras de limón. Tiene un aroma fresco y cítrico que se ha utilizado durante siglos en la aromaterapia y la medicina tradicional.

El aceite esencial de limón tiene una serie de propiedades beneficiosas para la piel, el cabello y la salud.

  • Propiedades del aceite esencial de limón para la piel:
    • Antioxidante: El aceite esencial de limón es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel y contribuir al envejecimiento prematuro.
    • Hidratante: El aceite esencial de limón puede ayudar a hidratar la piel y mantenerla suave.
    • Antibacteriano: El aceite esencial de limón tiene propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a proteger la piel de las infecciones bacterianas.
    • Antifúngico: El aceite esencial de limón tiene propiedades antifúngicas, que pueden ayudar a proteger la piel de las infecciones fúngicas.
    • Cicatrizante: El aceite esencial de limón tiene propiedades cicatrizantes, que pueden ayudar a acelerar el proceso de cicatrización de heridas.
    • Regenerador: El aceite esencial de limón tiene propiedades regeneradoras, que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel dañada.
  • Propiedades del aceite esencial de limón para el cabello:
    • Fortalecedor: El aceite esencial de limón puede ayudar a fortalecer el cabello y reducir la caída del cabello.
    • Hidratante: El aceite esencial de limón puede ayudar a hidratar el cabello y mantenerlo suave.
    • Brillo: El aceite esencial de limón puede ayudar a mejorar el brillo del cabello.
    • Antiestático: El aceite esencial de limón puede ayudar a reducir el encrespamiento del cabello.
  • Propiedades del aceite esencial de limón para la aromaterapia:
    • Relajador: El aceite esencial de limón tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
    • Estimulante: El aceite esencial de limón tiene propiedades estimulantes que pueden ayudar a aumentar la energía y la concentración.
    • Antidepresivo: El aceite esencial de limón tiene propiedades antidepresivas que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo.
    • Antioxidante: El aceite esencial de limón es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger el cuerpo del daño causado por los radicales libres.
    • Antibacteriano: El aceite esencial de limón tiene propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a proteger el cuerpo de las infecciones bacterianas.
    • Antifúngico: El aceite esencial de limón tiene propiedades antifúngicas, que pueden ayudar a proteger el cuerpo de las infecciones fúngicas.

Es importante tener en cuenta que el aceite esencial de limón es muy concentrado y debe ser diluido antes de usarlo. Puedes diluir el aceite esencial de limón en un aceite portador, como aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras.

Aquí hay algunos consejos para usar el aceite esencial de limón en la piel, el cabello y la aromaterapia:

  • Para la piel, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de limón a tu crema hidratante o tónico facial. También puedes usar el aceite esencial de limón en un baño o ducha.
  • Para el cabello, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de limón a tu champú o acondicionador. También puedes usar el aceite esencial de limón en un masaje capilar.
  • Para la aromaterapia, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de limón a un difusor de aromaterapia o a un baño.

Es importante consultar con un profesional de la salud antes de usar aceites esenciales, especialmente si tienes alguna condición médica.

  • El aceite esencial de limón es un extracto líquido que se obtiene a partir del procesamiento de la cáscara de ésta fruta, también es conocido bajo el nombre de aceite cítrico. Está compuesto de muchos compuestos naturales, incluyendo terpenos, sesquiterpenos, aldehídos, alcoholes, ésteres y esteroles.
  • Los limones y el aceite de limón son populares por su aroma refrescante y sus propiedades tonificantes, purificantes y limpiadoras. Las investigaciones demuestran que el aceite de limón contiene poderosos antioxidantes y ayuda a reducir la inflamación, combatir bacterias y hongos, aumentar los niveles de energía y facilitar la digestión.
  • Beneficia la piel al reducir el acné, nutre la piel dañada e hidrata. Ayuda a exfoliar la piel cuando se incorpora en una rutina de cuidado, ya que puede ayudar a darle al cutis un brillo fresco y un aspecto saludable, trata granitos gracias a sus propiedades cicatrizantes y antisépticas. Además, también trata manchas y estrías en la piel, ya que su cualidad antioxidante lo hace un ingrediente de los más útil para tratar problemas de la piel como manchas producidas por el sol (aunque si te expones a la luz solar con él puede ser el causante de esas marcas así que mejor usarlo de noche). Para difuminar las estrías hay que mezclarlo con propóleo.
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¿QUÉ ES UN ACEITE ESENCIAL?

Un aceite esencial es un líquido aromático de aspecto fluido o espeso y de color variable según las plantas de las que esté extraído.

Es segregado por células especiales que se encuentran tanto en las hojas (menta piperita, albahaca linalol), como en las flores (lavanda, ylang ylang), la madera (cedro del Atlas, sándalo blanco), las raíces (jengibre, valeriana, vetiver) o las semillas (cilantro, anís verde, zanahoria).

El tamaño de esas gotas es de unos pocos micrones, motivo por el cual no podemos verlas. Cuando se frota la planta aromática, las gotitas de aceite esencial se liberan en la atmósfera y nos llegan a la nariz.

Los receptores olfativos de la nariz se activan y envían estímulos sensoriales a distintas zonas del cerebro.

¿CÓMO SE OBTIENEN LOS ACEITES ESENCIALES?

La destilación por vapor de agua, o arrastre por vapor de agua, es la técnica más habitual para obtener aceites esenciales. Es la única técnica autorizada por la Farmacopea Europea, junto con el prensado en frío para extraer aceites esenciales de las cáscaras de los críticos.

El alambique fue inventado por los Faraones y perfeccionado por la civilización árabe. Consiste en general en una cuba de metal inerte como el cobre o el acero inoxidable, con un tamiz en el fondo para que las plantas no entren en contacto directo con el agua. El vapor generado atraviesa la planta y extrae las microgotas del aceite esencial.

Este vapor de agua aromático se enfría en un serpentín mediante un circuito de agua fría. A la salida del serpentín, se obtiene una mezcla de agua aromática y aceite esencial.

El aceite esencial, de menor densidad que el agua, flota, lo que permite recuperarlo por la diferencia de densidad mediante un vaso florentino o esenciero. El aceite esencial se separa del agua de destilación, el hidrolato (también llamado agua floral para las flores).

¿CÓMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES?

  • En aerosol, con un difusor eléctrico, un vaporizador o un quemador de esencias. Este método permite propagar en el aire partículas muy finas de los aceites esenciales y beneficiarse de su efecto por la vía respiratoria. Usados de este modo, los aceites esenciales, a la vez que perfuman el ambiente, permiten purificar el aire. La dosis deberá ser siempre reducida para no incomodar.
  • Por vía cutánea, los aceites esenciales penetran con mucha facilidad en la epidermis, llegando a continuación a todos los tejidos. Por este motivo, los aceites esenciales deben ser escogidos minuciosamente en función de su compatibilidad con la piel. Deberá estudiarse la dosis y el disolvente escogido en función del objetivo que se pretenda conseguir.
  • Por vía oral. Este uso está indicado únicamente bajo prescripción de su terapeuta. Los aceites esenciales son muy concentrados y cuando se utilizan de forma incorrecta pueden generar graves intoxicaciones.

MODO DE EMPLEO

  • Los usos principales de los Aceites Esenciales (AE) abarcan el cuidado terapéutico (vía oral, transcutánea, cutánea, pulmonar), el masaje terapéutico, el cuidado dermocosmético y capilar, la balneoterapia, la perfumería y la gastronomía.
  • Los AE son extractos vegetales muy concentrados. Se deben utilizar excipientes apropiados para todas las vías de absorción, en especial para la vía oral.
  • Los AE no son hidrosolubles, por tanto, no se debe utilizar el agua como excipiente, es preferible utilizar aceites vegetales, una base limpiadora (champú, gel de ducha), alcohol o una base de crema neutra.
  • Para la vía oral, diluir el AE en un aceite vegetal, en miel o en azúcar (jarabe de azúcar de caña)

PRECAUCIONES

  • Mantener fuera del alcance de los niños.
  • No verter nunca los AE puros en el agua, pues utilizados de este modo pueden provocar una irritación de los tejidos.
  • No utilizar en niños menores de 3 años.
  • Ciertos AE pueden ser peligrosos para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Evite la automedicación. Pida consejo a su médico aromaterapeuta.
  • Se debe prestar una atención especial a los pacientes que presenten una alergia conocida, pues en los AE puede estar presente cierta cantidad de moléculas potencialmente alergénicas (cinamaldehido, citral, citronelol, eugenol, geraniol, D-limoneno, linalol, cumarina, etc.).
  • Algunos AE producen irritación de la piel y las mucosas. Se debe tener en cuenta la agresividad de los fenoles y de los aldehídos para la piel y las mucosas. Elegir los excipientes adaptados y las concentraciones adecuadas.
  • Antes de usar se aconseja comprobar la tolerancia a los AE por medio de una prueba sobre la piel (aplicar sobre el interior de la muñeca).
  • En caso de contacto con los ojos limpiar urgentemente el aceite con un algodón empapado en aceite vegetal puro o verter varias gotas de este aceite vegetal puro sobre el globo ocular.
  • Las zonas anogenitales, las vías auricular, nasal e intravenosa no deben ser nunca objeto de aplicación de AE puros.
  • En caso de ingestión accidental, ingerir aceite vegetal (de 1 a 3 cucharadas soperas), no provocar el vómito. No beber nunca agua.
  • Todos los aceites esenciales de cítricos son fotosensibilizantes. No exponerse al sol durante las 12 horas siguientes a la aplicación o ingestión.
  • El aceite esencial de menta piperita no debe aplicarse nunca sobre una zona cutánea amplia (reacción de frío).
  • Es indispensable un control médico para todos los pacientes con patologías de larga duración y para las personas de más edad, pues conviene verificar la ausencia de interacciones entre los AE y los tratamientos en curso.

En caso de ingestión accidental de una cantidad importante de aceite esencial, contacte el centro de toxicología más próximo.

¿CÓMO CONSERVAR LOS ACEITES ESENCIALES?

Siempre protegidos de la luz y en su envase original de cristal. Mantener alejados también de cualquier fuente de calor. Los aceites esenciales son frágiles y pueden alterarse si se conservan de una forma incorrecta.

Mantener alejados del alcance de los niños (armario cerrado con llave). Guardar los frascos con una etiqueta legible para evitar cualquier confusión.

¿CUÁLES SON LAS PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES?

Los aceites esenciales tienen numerosas propiedades medicinales que les son comunes. Son eficaces frente a numerosos gérmenes y virus distintos, así como frente a los hongos. Cada aceite esencial tiene su propia propiedad terapéutica específica.

Para determinarla, es preciso seguir los consejos de la ficha técnica del fabricante o leer bibliografía muy especializada, preferentemente redactada por médicos o farmacéuticos

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