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¿Las plantas en polvo son Micronutrientes?

Últimamente vamos escuchando que varias personas llaman micronutrientes a las plantas en polvo, pero ¿Realmente son micronutrientes?,¿Aportan nutrientes a la piel?

¿Qué es un micronutriente?

Los micronutrientes son elementos que el organismo no puede sintetizar, con algunas excepciones. Por lo tanto, tienen que ingerirse con la alimentación

Aunque solo se necesitan en cantidades muy pequeñas, su papel es preponderante en numerosos procesos fisiológicos. Por lo tanto, son indispensables para la salud.

Los micronutrientes más conocidos son:

  • Las vitaminas, como las vitaminas A, C y E
  • Los minerales, como el hierro, el cobre y el magnesio
  • Los oligoelementos, como el yodo, el cobre, el selenio, el flúor

Lista de Micronutrientes:

VitaminasMinerales
PiridoxinaAzufre
Vitamina ACalcio
Vitamina B12Cloruro
Vitamina CCromo
Vitamina DCobre
Vitamina EFluoruro
Vitamina KFósforo
Hierro
Magnesio
Manganeso
Molibdeno
Potasio
Selenio
Sodio
Yodo
Zinc

Como podemos ver, nuestro cuerpo necesita de micronutrientes en nuestra dieta diaria, cuando consumimos.

Las plantas en polvo si pueden aportar ciertos micronutrientes pero cuando son ingeridos pero no en contacto por la piel ya que solo ingresa a la primera capa de la piel. Es por eso en jaboneria o cosmética no se puede decir micronutrientes a las plantas en polvo ya que su función es externa.

One thought on “¿Las plantas en polvo son Micronutrientes?

  1. Fiore dice:

    Hola! Gracias por tu post, entonces las plantas en polvo que aportan?

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