Ingredientes:

Beneficios de la Avena en Polvo:

• Consumir avena en polvo todos los días es una excelente forma de conseguir que los niveles de triglicéridos y colesterol malo en la sangre disminuyan. Al mismo tiempo también la fibra de esta, va barriendo los depósitos de grasa que van acumulando en las paredes de las arterias, todo esto protege al cuerpo de desarrollar una hipertensión o cualquier problema cardiaco.
• Al ser muy rica en proteínas su consumo favorece la producción y el desarrollo de tejidos nuevos en el cuerpo, acelerando así el proceso de regeneración de estos.
• Debido a su alta cantidad de fibra soluble, la avena ayuda a digerir los alimentos más rápido y por tanto regula el sistema digestivo, ayudando a evitar el estreñimiento.
• La avena, como otros granos vegetales, tiene una infinidad de sustancias fotoquímicas, las cuales son químicos que tienen un origen vegetal, y tienen relación con la prevención del desarrollo de cáncer.
• Al ser consumida durante los desayunos, ayuda a mantener la sensación de saciedad en el cuerpo por más tiempo que otros cereales mezclados con leche.

Especificaciones:

Precauciones: La única contraindicación que se le puede atribuir al consumo de este suplemento, seria de la alergia al gluten. En sí, la avena no contiene gluten, sin embargo en las fábricas donde es manipulada, se fabrican o refinaran otros cereales que si lo contienen, y por tanto los mismos pueden pasársele, especialmente a la avena en polvo que no sea pura. Por estos motivos, se recomienda no consumirla en caso de padecer de una enfermedad celiaca.